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胸の贅肉が取れないのはどうしたらいいの?

  2017/04/22 

私は10才の時から過食症になってしまい太ってしまいました。 高校生時代に無謀のダイエットをして何とか人並みの体系になったのですが、胸の肉だけは落ちませんでした。 それから数十年 …

胃腸の弱さを克服

胃腸が弱いという悩みを克服するためにやっていること

  2017/04/21 

胃腸が弱いことが原因で普段から便秘がちなことが多くて数日に1回しか便が出ないことが多いです。 それが長引くと腹痛になってしまい結構な痛みに長時間耐えて全部出すまで収まってくれま …

産後の尿もれ対策

産後の尿漏れが1年以上経っても治らない私がしている対策法

  2017/04/21 

現在1才5ヶ月の息子の母をしております。 息子を出産してから尿漏れがひどく、走ることはもちろん、ちょっと力を入れるだけで漏れてしまう時があり、本当に困っています。 息子を抱っこ …

ストレスやプレッシャーからくる腹痛の悩み

  2017/04/20 

高校生ぐらいから突然の腹痛や定期的に1ヶ月に1度くるひどい下痢に悩まされてきました。 突然の腹痛の原因はストレスやプレッシャーからくるものでいわゆる過敏性腸症候群だと学校の定期 …

冷え性の対策

突然の冷え性発症に悩む私がお試し中の改善策とは

  2017/04/19 

1年ほど前から、急に冷え性を発症して、日常生活に影響がある程です。 特に、朝ふくらはぎが痛くて起きれなかったり、起きようとすると足をつってしまったり、非常に辛いです。 日中も足 …

身長が低いことのコンプレックスはいつになっても治らない

  2017/04/18 

24歳の男です。 私は身長が165cmほどしかなく、まわりに体の大きい人が多いこともありチビなど呼ばれることがコンプレックスになっています。 身長のある人がとてもかっこよく見え …

ダイエットが成功せず、常にぽっちゃりのままで痩せれない

  2017/04/17 

高校生の時にアメリカに留学して、体重が増えました。 それ以降、なかなか減らない体重に困っています。 もともと痩せ型ではないのですが、なかなかダイエットに成功できず、友人らと集合 …

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健康診断で発覚した甲状腺疾患が自覚症状がないのに治らない

  2017/04/17 

数年前から疲れやすくなりました。 原因がわからずしばらく放置していましたが、健康診断の血液検査をしたのがきっかけで、甲状腺低下症であることがわかりました。 現在、3ヵ月に一度の …

日常的な腰痛

日常的な腰痛の原因と対策方法

  2017/04/16 

私は今まで腰痛とは無縁の生活を送っていました。 しかしある日を境に常に腰がなんとなくだるいというか重いという感じがするようになりました。 腰痛はなってみないとわかりませんが、も …

いつまでも身長の呪縛から脱却できない私っ!

  2017/04/16 

私は40代後半の男性なのですが、今だに低身長のコンプレックスから脱却できません。 年下の男よりも身長が低いと男として負けた気分になりますし、ヒールを履いた女性より背が低いと女性 …