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腰痛

長年の腰痛には地道な運動で改善を。

  2017/05/10 

小学5年生のときから腰痛に悩まされています。 アラサーとなり昔より体力も落ちてきて、最近ではついに仕事に支障が出てきました。 少しでも慌しくなると痛みが出てきてまっすぐ立てず、 …

冷え性なのに汗をかくって矛盾してない??私がしている改善方法とは。

  2017/05/05 

私はかなりの汗っかきで、夏場やちょっと暑い時にはボタボタ滝汗をかき、髪の毛がグッチョリしてしまいます。 にも関わらずとても寒がりで、ひんやりするとめちゃくちゃ鳥肌がたってしまう …

加齢による首のシワに悩む

加齢と共に目立ち始めた首のシワの対処法

  2017/05/03 

顔はお化粧でカバーできるけれど、首は隠す事ができません。 すでにできてしまっているシワをどうにか薄くできないか、また 今後さらにシワが増えたり、さらに深いシワにならないように予 …

産後のお腹の黒ずみとたるみの対策方法

  2017/04/30 

産後にお腹の皮がたるみ、さらに黒ずんでしまいました。 授乳とダイエットの成果で体重は妊娠前に戻りましたが体型は変わりお腹のポッコリが直りません。 お腹がコンプレックスになり妊娠 …

鳩胸

男の鳩胸は裸にれない程恥ずかしい

  2017/04/29 

私は、小学校高学年から太り始めており、その結果太った感じのおっぱいをしております。 今はある程度痩せたため、服を着ていたら分からないのですが、服を脱ぐと男らしい体ではないことが …

女でも背が小さすぎると体のバランスが悪く見える

  2017/04/27 

身長が低いのって損だと思いませんか? 足が短く見えるし、少し太っただけで、すごく太ったように見えるし、高い所には手が届かないし、服の丈だって皆と同じ物を選ぶと絶対に長いし、裾上 …

ニキビやニキビ跡の対策方法

顔や体にできるニキビとニキビ跡の原因や対策方法

  2017/04/26 

顔だけでなく体にもニキビができやすくて悩んでいます。 ニキビは触れたら痛いですし、見た目的にも不衛生です。 ニキビができた後はニキビ跡にもなっており、体にあるニキビ跡は色素沈着 …

色白でシミやソバカスが目立つのを隠す方法

  2017/04/26 

小さい頃、物心ついた頃から顔にそばかすがありました。 「色が白いって事よ」「色白は七難隠すって言うのよ」などと言われて来ましたが小さい頃には赤毛のアンと言われ、大人になるとメイ …

規則正しい生活で理想のスタイルへ

  2017/04/23 

食べるのが好きなのですが痩せたいという気持ちが強く、いつもこの矛盾を抱えながら日々を過ごしています。 日本人女性は世界と比べると痩せている方が多く、痩せていることがキレイである …

常にネガティブだった私は、霊能者による除霊を勧められた

  2017/04/23 

大学を卒業して、就職するために名古屋に移住した、新卒生の話です。 当時、地方の大学に通っていたため、名古屋などの繁華街に出ることが全くありませんでした。 大学卒業と共に、自立も …